Merk je dat er iets in de weg zit?

Merk je dat er iets in de weg zit in wat je eigenlijk wilt doen of ervaren in je werk, thuis of in relatie met anderen of met jezelf? Op een positief oplossingsgerichte manier begeleid ik jou bij dit proces. Ik geloof er in dat ieder mens van nature alle benodigde tools in huis heeft of kan ontwikkelen om de doelen te bereiken die je voor ogen staan.
Ik help jou bij het vinden van deze tools. 

Lees hier meer over de verschillende vraagstukken  waarbij ik je kan begeleiden.

Mijn aanpak als coach/therapeut is doelgericht, ervaringsgericht, empathisch en verhelderend. Samen maken wij je hulpvraag concreet en formuleren wij een realistisch doel, waarmee jij aan de slag gaat in de sessies. Doordat ik in staat ben om te luisteren en in te leven in jouw persoonlijke situatie, kan ik snel mee gaan in jouw gedachtegang. Verschillende interventies kan ik inzetten om overzicht te creëren waardoor er structuur ontstaat en er bewustwording komt in jouw gedachten en gevoelens .    Hierbij maak ik gebruik van verschillende methodieken (o.a. oplossingsgericht werken, NLP, ACT, de voice dialogue methode, systemisch werken EMDR en cognitieve gedragstherapie). En als het even kan buiten in de natuur. In de sessies leer ik je hoe je de inzichten kunt vertalen naar je dagelijks leven. Dit zorgt ervoor dat jij zelf de regie weer in handen neemt waardoor jij je doelen kan halen. 

Met coaching kijk ik meer naar het nu, wat ervaar je nu en wil je anders richting de toekomst.

Vanuit de therapie kijk ik ook naar hoe het nu is, en vervolgens naar een stuk verleden om vanuit daar te helen en te werken richting de toekomst.

Het is aan jou waar jij aan wilt werken.